Grossesse Nutrition Sport
Comment limiter la prise de poids quand on est enceinte?
04/04/2020

Bonjour chère maman! A la demande d’une d’entre vous je vais te parler de prise de poids durant la grossesse. Mais également de la prise de poids pendant la grossesse alors qu’on était dé [...]

Grossesse
Coronavirus: Qu’est-ce qu’il va changer durant ta grossesse et maternité?
16/03/2020

Bonjour chère maman! Sacrée situation dans laquelle nous nous retrouvons… Depuis la semaine dernière je tiens informées les abonnées aux emails privés sur le Coronavirus, et les répercussi [...]

Grossesse Sport
Comprendre la douleur pour mieux lui faire face!
02/03/2020

Bonjour chère maman! Après t’avoir parlé de l’hypno-naissance, je continue sur ma lancée. Je vais t’expliquer comment fonctionne la douleur pour comprendre comment la duper le jour de ton [...]

Grossesse
L’hypnose pour accoucher, une Amie contre la douleur!
03/02/2020

Bonjour chère maman! L’hypnose ça paraît un peu effrayant, on imagine tout de suite le show de Mersmère à la télé. Forcément ça donne pas vraiment d’accoucher avec… Pourtant l’hypn [...]

Grossesse
La Césarienne n’est pas un échec!
20/01/2020

Bonjour chère maman! Je croise beaucoup de mamans qui ont accouché par césarienne et qui sont déçues. Beaucoup pensent avoir échoué. Elles vont bien et bébés aussi. Pourtant elles sont fru [...]

Nutrition
Une pause café?
19/01/2020

Bonjour chère maman! Avec ce froid de canard tu te laisserais bien tenter par une pause café n’est-ce pas? Sauf si tu es plutôt thé? Ah oui mais c’est vrai la caféine est interdit pendant [...]

Grossesse
Vaccin contre la Grippe, Danger ou Protection?
16/01/2020

Bonjour à toi chère maman! La campagne de vaccination contre la grippe se terminant très prochainement je me devais de faire un article dessus avant. Oui je m’y prends un peu tard, mais ça to [...]

Sport
La gym hypopressive pour préserver ton périnée!
12/01/2020

Bonjour chère maman! Pour la première fois dans notre cursus de sage-femme, une kiné est venue nous faire un cours de gym hypopressive! Peut-être que ça ne te dit rien? Ne t’inquiète pas pe [...]