Blog Sport
9 Préparations à la Naissance: trouves celle qui te convient
11/01/2019

Bonjour chère maman! On se retrouve aujourd’hui pour une petite liste des différentes préparations à la naissance qui existent. Il en existe certainement pleins d’autres mais voici les plus [...]

Blog Sport
Périnée: 8 questions que tu te poses
18/06/2018

Bonjour à toi ! Aujourd’hui je vais te parler du périnée. On en a toutes un, et tu dois en prendre soin. Je vais t’expliquer pourquoi.Tu ne peux pas reprendre le contrôle de ta grossesse sa [...]

Blog Sport
Puis-je faire du sport durant ma grossesse?
23/04/2018

As-tu le droit de faire du sport? Non seulement tu as le droit mais j’ai presque envie de te dire, que tu dois faire du sport pendant ta grossesse! Je fais cet article à la suite d’une discuss [...]

Blog Sport
Le YOGA pour toutes!
19/03/2018

Bonjour à toi! Je te retrouve en présence de Laure de YOGA Connect®. Comme tu l’as compris aujourd’hui on va parler du yoga prénatal et postnatal! Le yoga faisait partie des 12 moyens que j [...]

Blog Grossesse Nutrition Sport
12 Pistes pour vivre SEREINEMENT sa grossesse
20/11/2017

Tu penses que la grossesse est formidable mais finalement c’est plus dur que prévu. Tu as l’impression de perdre le contrôle de ton corps, de tes émotions, de tes envies… (Vive nos amies l [...]

Blog Sport
Le repos? Est-il vraiment si bénéfique…
07/05/2018

Le repos nous surprendra toujours Bonjour à toi ! Aujourd’hui je voulais te parler du repos. Le repos qui a depuis toujours une immense place dans notre médecine et notre bonne santé. Ses pouv [...]